Hommikul esimese asjana joo klaas leiget vett, kuhu on lisatud sidrunimahla, veidi ingverit ning väheke mett. See äratab su seedimise üles ja valmistab ette hommikusöögiks, mis peaks jääma ajavahemikku kella 7-9-ni. Hommikusöök peaks olema päeva [...]

Effects of Group Drumming Interventions on Anxiety, Depression, Social Resilience and Inflammatory Immune Response among Mental Health Service Users Daisy Fancourt, Rosie Perkins,  Sara Ascenso,  Livia A. Carvalho,  Andrew Steptoe,  Aaron [...]

Liiga palju meditsiini Airi Värnik, arst Tallinna Ülikooli vaimse tervise professor Eesti-Rootsi vaimse tervise ja suitsidoloogia instituudi juhtivteadur „Postimehe“ arvamuslugu 28.10.2018 [...]

Eesti riigil on aeg esiplaanile tõsta tervis, selle edendamine, hoidmine ja taastamine, mis tähendab senise lähenemise ümbermõtestamist, kuid õnneks me tasapisi selles suunas juba liigume, kirjutab arst ning Tallinna Ülikooli professor Airi [...]

Sügishooaega alustasime 27. septembril Tervisekliiniku spetsialistide kokkusaamisega, et pidada plaani ja saada tuttavateks uute tulijatega. EMA KSENIA oli taas Tallinnas ja sisustas 25.oktoobri salongiõhtu. Meenutuseks, et Ema Ksenja on [...]

VATEK esitles ja andis 30. märtsil 2016. a Sotsiaalministeeriumile üle Vaimse tervise strateegia 2016–2025. Strateegia on koostatud Vaimse tervise ja heaolu koalitsiooni (VATEK) poolt Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituudi [...]

Neurokirurg Andres Ellamaa artikliga saab tutvuda siin.

Kui blokeerunud seljalihasest ei liigu info enam edasi, algab mõnes elundis taandareng. Artikliga saab lähemalt tutvuda siin.