Kontakt:
Telefon: 5122945
e-mail: terje.loorits@gmail.com
Olen kogu elu pidanud oluliseks liikumist, võimlemist, venitamist, et olla oma kehaga heas kontaktis, kuulata keha sõnumeid ning südamehäält. Shindo jõudis mu ellu 2009 a., alates 2014 olen Shindo-jomon instruktor. Lomi-Lomi Nui sensuaalse ja energeetilise väe tunnetamisega alustasin 2020. aastal ning MER-i imetoimed emotsioonide vabastamise näol jõudsid minuni 2021 aastal. Ki-Shiatsu mõnusalt lõõgastava ja taastava energeetilise teraapiaga alustasin 2022 aastal.
Hinnad:
Shindo massaaž – 1,5h / 65eur
Shindo privaatne venitus 1h / 40eur
Ki-Shiatsu teraapia – 1,5h / 60eur
MER-teraapia – 1,5h / 65eur
Lomi-Lomi Nui – 1,5h / 75eur
Shindo massaaž on idamaine tervendusmeetod, mis põhineb Jaapani vanadel traditsioonidel. Shindo käsitlus inimesest on terviklik. Teraapia käigusn mõjutatakse inimese keha läbivat 12 energiameridiaani, mis on seotud erinevate organitega. Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetne ülesanne. Massaažiga aidatakse liikuma meridiaanide energia, et siseorganeid mõjutades toetada kogu keha heaolu. Massaaživõtetes kasutatakse sõrmi, käsi ja jalgu. Massaaži kestel võib esineda valulikke momente, mil vabastatakse keha energeetilistest ja füüsilistest blokeeringutest.
Tule teraapiasse mugavates liikumist võimaldavates riietes (pika varrukaga pluus, pikad püksid), paljajalu või varvassokkides.
Massaaži toime
- parandab verevarustust ja energiaringlust
- vähendab pea-, selja-, liiges- ja lihasvalusid
- aitab krooniliste valude ja lihaste tundetuse puhul
- parandab liigeste liikuvust ja kehalist jäikust
- tervendab külmetushaigustest ja palavikust
- tugevdab immuunsüsteemi
- korrastab ainevahetust
- leevendab väsimust ja unetust, ärevust ja stressi
MER-teraapia – MER-sidekoemassaaž on sidekoe tugeval ja aeglasel venitusel põhinev massaaž kombineerituna liigeste vabastamise tehnikatega. Sidekoemassaaž on suurepärane meetod lihaste ja kõõluste venimisele, elastsemaks muutumisele ning seeläbi valudest vabanemisele. Ühtlasi rahuneb läbi aeglaste, sügavate ja mõnusate puudutuste keha närvisüsteem, taastuvad emotsionaalne tasakaal ja keha isetervenemisvõime ning paraneb rüht. MER massaaž vabastab kehasse kinni jäänud pinged ja allasurutud emotsioonid. Suurendab liigeste liikuvust, parandab vereringet ja energia voolamist kehas, tõstab une kvaliteeti. Massaaži tehakse laual.
Soovitav on võtta MER massaaži kuurina, kord nädalas kuu aja jooksul või üle nädala 4 korda. Kuur aitab saada sügavamaid tulemusi ning saavutatut kinnistada. Siiski sõltub kordade arv individuaalselt inimesest.
Ki-Shiatsu teraapia on Jaapani tuntumaid raviteraapiaid olles tõhusaks vahendiks probleemide algpõhjuste määramiseks ja mõjutamiseks. Teraapiaga stimuleeritakse keha iseeneslikku paranemisvõimet, suurendatakse organismi enda elujõudu. Viimane omakorda on võtmeks haiguste võitmiseks ja ärahoidmiseks. Teraapia käigus määratakse põhielundite energiatase e. töövõime ( kogu organismi hetkeseis ), tugevdatakse nõrku ning rahustatakse liigaktviiseid elundeid. Ki-shiatsu eesmärgiks on blokeerunud, hangunud energia taas liikumapanek, täites „energiaauke“. Taastatakse organismi võime ise ennast juhtida ja parandada. Shiatsu-teraapia aitab ravida paljusid terviseprobleeme nagu stress, kurnatus, unetus, ainevahetushäired, selja-, kaela- ja peavalu, liigesteprobleemid jpm. Järjepidev shiatsu-teraapia mitte ainult ei vähenda haiguste sümptomeid, vaid omab ka profülaktilist toimet oma tervise eest hoolitsemisel.
See meetod sobib väga hästi kõigile, ka eakatele ja lastele, sest vajutused ja venitused on kerged ning äärmiselt lõõgastavad. Vastunäidustused shiatsu rakendamiseks, samuti üledoseerimise oht proactivist puuduvad.
Seanss on äärmiselt lõõgastav, mis on ka üheks eesmärgiks. Raviv mõju algab terapeudi esimesest puudutusest. Edasi töötatakse pea-, kaela, selja ning lõpuks käte ja jalgade meridiaanidega. Shiatsu teraapiat tehakse läbi riiete, seetõttu peaks riietus olema kerge ja mugav. Massaažilauda ja õlisid ei kasutata.
Lomi-Lomi nui massaaž – “Armastuse vool kätes” – ava oma keha ja süda armastusele.
Lomi Lomi Nui on Hawaii traditsiooniline massaaž, mida tehakse rohke õliga. Käsi, küünarnukke ja küünarvarsi kasutatakse dünaamiliste, sügavate ja pikkade liigutuste tegemiseks, mis matkivad ookeanivee mõõna, tõusu ja vee voolamist.
Lomi Lomi massaaži võib kirjeldada kui hoolitsevat, maandavat ja energetiseerivat kogemust.
Kui lasta minna kõigel, mis sind piirab, süvendad sellega oma lõdvestumise kogemust ja võimaldad uuel asemele tulla. See massaaz laeb keha taas energiaga ning loob tasakaalu teadliku ja alateadliku vahel.
Füüsilisel tasandil stimuleerib Lomi-Lomi Nui massaaž vereringet, seedimist ja luustikku.
