Alkohol kui kehalisi haigusi tekitav meditsiiniline probleem on aeg-ajalt meedias käsitlust leidnud, kuid piisava tähelepanuta on jäänud alkoholi tarvitamisega paratamatult kaasnevad psühholoogilised kahjustused, mis kulgevad hiilivalt ja muudavad aja jooksul inimese iseloomu tundmatuseni.
Ajalehes Postimees avaldatud artikliga saab lähemalt tutvuda siin.
15. aprillil oli LC Tallinn Kristiine oma traditsiooniliste huvitavate inimestega kohtumiste raames külas Tervisekliinikus Nõmmel.
Kohtumisel rääkis kliiniku juhatuse liige Airi Värnik külalistele suitsidaalsest käitumisest ja selle ennetamise võimalusest ning juhatuse liige Merike Sisask tervisekliiniku ideoloogiast ja seal pakutavatest teenustest
8. aprillil 2014. a toimus tervisekliinikus Nõmme perearstide ja pereõdede, Nõmme Linnaosa Valitsuse ja tervisekliiniku ühine kohtumine.
Kohtumise eesmärk oli saada omavahel tuttavaks, arutleda koostöö ja parema infovahetuse ning meditsiiniinfo avaldamise võimaluste üle Nõmme Sõnumites.
Nõmme sotsiaalhoolekande osakonna juhataja Viire Saar ning lastekaitse spetsialist Kati Valma kõnelesid põgusalt hooldusõiguse, alkoholi, vaimse tervise, lähisuhtevägivalla, pereõdede poolt riskirasedate ja väikelaste järelevalve, koostöö jm teemadel.
Airi Värnik pidas põhiettekande täiendmeditsiini viljelevast tervisekliinikust ja Merike Sisask tutuvustas teemat „Juhendatud eneseabiprogramm kerge ja mõõduka depressiooniga toimetulekuks“.
Tervisekliiniku põhimaja Nõmmel Õie 37 on nüüd renoveeritud, 6. dets oli lahtiste uste päev rohkete armsate külalistega. Siit leiad voldiku teemade ja tegijatega.
Airi Värnikult on ilmunud Maalehes artikkel “Kuidas alustada päeva?”.
Loe artiklit allolevast failist “Kuidas alustada päeva?”.
‘Talking therapies’ are better for depression than drugs
Šveitsi Berni Ülikooli teadlased hindasid depressiooni ravis eri liiki psühhoteraapiate mõju ja võrdlesid neid antidepressantidega. Hinnati seitset psühhoteraapia suunda: interpersonaalne, käitumise aktiveerimine (behavioural activation), kognitiiv-käitumuslik, lahenduskeskne, psühhodünaamiline, sotsiaalsete oskuste koolitus ja toetav nõustamine. Uuring hõlmas 198 katset kokku 15 000 depressiooni põdeva kliendiga.
Uurijad leidsid, et erinevate teraapiate tulemuste vahel olid kerged erinevused, kuid kõik saavutasid mõõdukast kuni olulise paranemise, mis olid võrreldavad antidepressantidega. Tulemused olid vähemalt sama head, kui tugevatel antidepressantidel ja mõnel juhul isegi ületasid neid.
(Allikas: PLOS Medicine, 2013; 10: e1001454)
NB! Sünteetilistel ravimitel on kahjulikud kõrvaltoimed, kuid ka sõna võib nii päästa kui haavata. Psühhoterapeudi isiksus, kompetentsus ja omavaheline ’keemia’ kliendiga on vaat’ et olulisemgi kui erinevate koolkondade suuniste täpne järgimine.