Rainer Mere
Teenus ja hind
Psühholoogiline nõustamine (individuaalne, paari- ja perenõustamine)
- Esmane konsultatsioon (80 min) – 90 €
- Jätkuseanss (50–55 min) – 75 €
- Paari- ja perenõustamine (80 min) – 90 €
Broneerimine
- Tel: 56966245
- E-post: rainer@rainermere.ee
Palun lisada lühike kirjeldus oma murest või küsimusest.
Spetsialisti ja teenuse tutvustus
Olen psühholoogia magistrikraadiga (Tallinna Ülikool) psühholoog ja vaimse tervise koolitaja. Hetkel jätkan õpinguid Tallinna Ülikooli doktorantuuris, kus uurin vaimse tervise sekkumiste rakendamist rahvusvahelises kontekstis. Minu igapäevatöö Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituudis (ERSI) on andnud laiapõhjalise kogemuse vaimse tervise valdkonnas.
Minu praktiline kogemus hõlmab tööd nõustamispsühholoogias, koolipsühholoogias ning tööheaolu valdkonnas. Olen töötanud väga erinevate inimeste ja muredega, mis on kujundanud minu integratiivse lähenemise: iga inimene on ainulaadne ning ühtegi universaalset lahendust ei ole. Minu juured on kognitiiv-käitumisteraapias, kuid kasutan oma töös paindlikult erinevaid meetodeid vastavalt kliendi vajadustele.
Nõustamisele olete oodatud näiteks järgmiste teemadega: stress ja läbipõlemine, ärevus, meeleolulangus, suhteprobleemid, elumuutustega kohanemine, eneseareng.
Teenust pakun eesti ja inglise keeles.
Täiendav info
Lisaks klienditööle tegelen vaimse tervise edendamise ja koolitamisega. Olen Depressioonivaba Tallinn algatuse eestvedaja ning juhin depressiooni ennetamise tegevusi rahvusvahelise projekti MENTBEST raames. Samuti koordineerin Eestis iFightDepression programmi, mis on tõenduspõhine väheintensiivne psühholoogiline sekkumine depressiooniravi varajaseks täienduseks.