Tervisekliiniku töötuba Vaimse tervise messil 8.okt 2016 Rahvusraamatukogus 13.30-14.45
Kuidas mitte vihastuda endast möödakihutava autojuhi peale? Töötoas vaatleme emotsioonide (eelkõige tugevate negatiivsete emotsioonide) tekkepõhjuseid, õpime neid juhtima ja tutvume lihtsate ning praktiliste võtetega, mille abil on edaspidi võimalik efektiivsemalt toime tulla igapäevaste murede või probleemidega. Töötuba sisaldab nii teoreetilist kui praktilist osa, seega tasub valmis olla ka oma grupikaaslastega suhtlemiseks.
Läbiviija: Rainer Mere, psühholoog, ratsionaal-emotiivne teraapia